Factores De Riesgo En La Enfermedad De Alzheimer
Los investigadores creen que no hay una sola causa de la enfermedad de Alzheimer. La enfermedad probablemente se desarrolla a partir de múltiples factores, como la genética, el estilo de vida y el medio ambiente. Los científicos han identificado factores que aumentan el riesgo de Alzheimer. Si bien algunos factores de riesgo (edad, antecedentes familiares y herencia) no se pueden cambiar, la evidencia emergente sugiere que puede haber otros factores en los que podemos influir.
Años
El mayor factor de riesgo conocido para el Alzheimer y otras demencias
es el aumento de la edad, pero estos trastornos no son una parte normal del
envejecimiento. Si bien la edad aumenta el riesgo, no es una causa directa
de la enfermedad de Alzheimer.
La mayoría de las personas con la enfermedad tienen 65 años o más. Después
de los 65 años, el riesgo de Alzheimer se duplica cada cinco años. Después
de los 85 años, el riesgo alcanza casi un tercio.
Otro factor de riesgo fuerte es el historial familiar. Aquellos que
tienen un padre, hermano o hermana con Alzheimer tienen más probabilidades de
desarrollar la enfermedad. El riesgo aumenta si más de un miembro de la
familia tiene la enfermedad. Cuando las enfermedades tienden a presentarse
en familias, la herencia (genética), los factores ambientales o ambos pueden
desempeñar un papel.
Genética
(herencia)
Los científicos saben que los genes están involucrados en la enfermedad
de Alzheimer. Dos categorías de genes influyen en si una persona
desarrolla una enfermedad: genes de riesgo y genes deterministas. Los
genes de Alzheimer se han encontrado en ambas categorías. Se estima que
menos del 1% de los casos de Alzheimer son causados por genes deterministas
(genes que causan una enfermedad, en lugar de aumentar el riesgo de desarrollar
una enfermedad).
Otros
factores de riesgo en los que puede influir
Si bien la edad, los antecedentes familiares y la herencia son factores
de riesgo que no podemos cambiar, la investigación está comenzando a revelar
pistas sobre otros factores de riesgo en los que podemos influir a través de
elecciones generales de estilo de vida y bienestar y el manejo efectivo de
otras afecciones de salud.
Lesión en la cabeza: existe un vínculo entre la lesión en la cabeza y el riesgo futuro
de demencia. Proteja su cerebro abrochándose el cinturón de seguridad,
usando su casco cuando participe en deportes y "a prueba de caídas"
en su hogar.
Conexión corazón-cabeza: algunas
de las pruebas más sólidas vinculan la salud del cerebro con la salud del
corazón. Esta conexión tiene sentido, porque el cerebro se nutre de una de
las redes de vasos sanguíneos más ricas del cuerpo, y el corazón es responsable
de bombear sangre al cerebro a través de estos vasos sanguíneos.
El riesgo de desarrollar Alzheimer o demencia vascular parece
aumentar por muchas afecciones que dañan el corazón y los vasos
sanguíneos. Estos incluyen enfermedades del corazón, diabetes, derrame
cerebral, presión arterial alta y colesterol alto. Trabaje con su médico
para controlar la salud de su corazón y tratar cualquier problema que surja.
Los estudios de tejido cerebral donado proporcionan evidencia adicional
de la conexión corazón-cabeza. Estos estudios sugieren que las placas y
los enredos tienen más probabilidades de causar síntomas de Alzheimer si
también hay derrames cerebrales o daños en los vasos sanguíneos del cerebro.
Envejecimiento saludable general: una línea prometedora de
investigación sugiere que las estrategias para el envejecimiento saludable
general pueden ayudar a mantener el cerebro sano e incluso
pueden reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer y otras demencias. Estas
medidas incluyen comer una dieta saludable, mantenerse socialmente activo,
evitar el tabaco y el exceso de alcohol, y ejercitar tanto el cuerpo como la
mente.
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