La Ansiedad Y El Alzheimer

 

Una persona con Alzheimer puede sentirse ansiosa o agitada. Él o ella pueden ponerse inquietos, lo que provoca la necesidad de moverse o caminar, o enojarse en ciertos lugares o cuando se concentra en detalles específicos.

Posibles causas de agitación.

La ansiedad y la agitación pueden ser causadas por diferentes afecciones médicas, interacciones con medicamentos o cualquier circunstancia que empeore la capacidad de pensar de la persona. En última instancia, la persona con demencia está experimentando biológicamente una pérdida profunda de su capacidad para negociar nueva información y estímulo. Es un resultado directo de la enfermedad.
 

Las situaciones que pueden provocar agitación incluyen:

• Mudarse a una nueva residencia u hogar geriátrico.
• Cambios en el entorno, como los viajes, la hospitalización o la presencia de huéspedes.
• Cambios en los arreglos del cuidador.
• Amenazas mal percibidas.
• Miedo y fatiga resultantes de intentar darle sentido a un mundo confuso.
• Cambios frecuentes en las personas que le brindan el cuidado.

 

Consejos para ayudar a prevenir la agitación.

Para prevenir o reducir la agitación:
 

• Crea un ambiente tranquilo.  Eliminar estresores. Esto puede implicar trasladar a la persona a un lugar más seguro o tranquilo, u ofrecer un objeto de seguridad, descanso o privacidad. Pruebe rituales relajantes y limite el consumo de cafeína.
• Evita los desencadenantes ambientales.  El ruido, el deslumbramiento y la distracción de fondo (como tener el televisor encendido) pueden actuar como desencadenantes.
• Monitoree la comodidad personal.  Compruebe si hay dolor, hambre, sed, estreñimiento, vejiga llena, fatiga, infecciones e irritación de la piel. Asegúrese de que la habitación esté a una temperatura cómoda. Sea sensible a los miedos, las amenazas mal percibidas y la frustración al expresar lo que se quiere.
• Simplifica tareas y rutinas.
• Brinde una oportunidad para hacer ejercicio.  Ir a caminar al jardín. Poner música agradable para la persona y baile.

Como responder

Hacer: Retroceder y pedir permiso; use declaraciones tranquilas y positivas; tranquilizar; Ve más despacio; agregar luz; ofrecer opciones guiadas entre dos opciones; centrarse en eventos agradables; Ofrezca opciones de ejercicio simples, trate de limitar la estimulación.

Di: ¿Puedo ayudarte? ¿Tienes tiempo para ayudarme? Estás a salvo aquí. Todo está bajo control. Me disculpo. Lamento que estés molesto. Sé que es duro. Me quedaré contigo hasta que te sientas mejor.
 

• Escucha la frustración.  Descubra qué puede estar causando la agitación e intente comprender.
• Proporcionar tranquilidad.  Use frases calmantes como: "Estás a salvo aquí"; "Lamento que estés molesto;" y "Me quedaré hasta que te sientas mejor". Hazle saber a la persona que estás allí.
• Involucre a la persona en actividades.  Intente usar arte, música u otras actividades para ayudar a involucrar a la persona y desviar la atención de la ansiedad.
• Modificar el entorno.  Disminuya el ruido y las distracciones, o reubíquese.
• Encuentra salidas para la energía de la persona.  La persona puede estar buscando algo que hacer. Salga a caminar o vaya en auto.
• Compruébalo tú mismo.  No levante la voz, muestre alarma u ofensa, ni arrincone, aglomere, restrinja, critique, ignore o discuta con la persona. Tenga cuidado de no hacer movimientos bruscos fuera de la vista de la persona.
• Ver al médico.  Consulte a la persona con el médico de atención primaria de demencia para descartar cualquier causa física o efectos secundarios relacionados con la medicación.